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鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

疲れてます

こんにちは。
今日の仙台は昨夜から雪だったようです。
カーテンを開けたら真っ白でした。


私、どうやら疲れが蓄積されている様子。
肉体的、精神的にも。。。
結構、きてるらしい(,,-_-)


寝ても取れない疲れ。
そして、何よりの証拠「肌荒れ」が出てきました。
これは、昔からのサインです。


とにかく疲れが溜まると「ほお骨の辺り」が
赤く荒れてきます。
毎日、お肌のお手入れをしているのですが、
こればかりは防げません。


今回は子供たちが風邪をひいた事のから、
看病疲れや日頃の疲れが一気に出たと思われます。
う~ん。。。(´-ω-`)


何か良い気分転換は無いですかねぇ。
子供のせいにはしてはいけませんが、
ちょっと、相手をするのが疲れてます。


パワフルなんですよねぇ~。


自分の時間が欲しい。。。



読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
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