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鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

億劫感から脱出できず

こんにちは。
今日は曇ったり晴れたり、ハッキリしない仙台です。


今日は車のタイヤ交換をしてもらいました。
これで、いつ雪が降っても大丈夫ですv( ̄Д ̄)v


「億劫感」というか「やる気」が出ないというか…
そんな状態が続いております。
困ったものです(´-ω-`)


なんとか気分転換しようと、子供2号とキャッチボールを
したりしたんですよ。
だいたい1時間くらいですかね。


子供はクリスマスプレゼントでサンタさんがくれた
ボールとグローブを使えて大興奮でしたが。。。
私はなかなか調子が上がらずでした。


どうしたらいいのでしょうかねぇ?


億劫感から抜け出す方法。
何か良い方法はないでしょうか?




読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
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