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鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

下降線を歩く。。。

こんにちは。
今日も暖かい仙台です。
現在、日差しがあって15度まで気温が上がっています。


昨日から体調というか気分が落ちてきている
なべ酒造です。
今朝、起きても調子は昨日と変化なしです。


むしろ悪いかもしれません。


トボトボと下降線の道を歩いています。
急激に落ちる事はなくなったので、地味に
精神的にこたえますね(´;ω;`)ウッ…


気分が落ちてきているとホントに考えがマイナス思考。
最悪な感覚です。


今日考えたマイナスな事…
・なべ酒造の家庭に自分は必要なのか?
・両親に自分以外の家族を託すべきではないか?
・自分は不必要な人間だ。


こんな事を考えていました。


ホント変な事を考えちゃいますよね。
イヤになります。
なんで、うつ病になったんだろう…


誰も何も責められないけど、責任転嫁をしないと
やっていられない。
そんな感覚です。


心の栄養不足ですね。



読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
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プロフィール

なべ酒造

Author:なべ酒造
性  別:男
年  齢:37歳
血液型:A型
家  族:嫁・娘・息子
生息地:宮城県

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