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鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

何を目標にすれば。。。

こんにちは。
今日の仙台は日差しもあって14度まで
気温が上がっております。


なべ酒造、霧の中にいます。
ちょと迷子の犬な気分ですね。
右を見ても左を見ても方向が分からないです。


ちょっと目標を見失っております。


こういった場合はどうしたらいいのでしょうか?


「気分的に落ちている」というよりも
「通院以外に何をすればいいのか?」という感覚でしょうか。


うつ歴4年目。
正直言って早く治したい気持ちでいっぱい。
焦りの気持ちででいっぱい。


担当の先生が言っている事も十分に理解しています。
身体が気持ちに追いついていかないのも分かっている。
でも「何かをしなきゃいけない」と考えてしまう。


でも、目標がないという現実。


時が流れて治るのを待つしかないのかなぁ。


元気のポッチをお願いします<(_ _)>



読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
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なべ酒造

Author:なべ酒造
性  別:男
年  齢:37歳
血液型:A型
家  族:嫁・娘・息子
生息地:宮城県

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