鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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10月の感想。

こんにちは(=゚ω゚)ノ
皆さん、台風の方は大丈夫だったでしょうか?
仙台は昨日から雨が降っています。


今日で10月も終わりですね~。
今月のまとめって程ではないですが、
今月はボチボチだったかなと、そう判断します。


ただ、これからは急に冷えてきたので体調管理が大変ですが…


先週は子供1号2号が風邪をひきましたし、
注意しなくてはいけませんね。
幼稚園でも流行っているようです。


そういえば、うつ病で苦手だった事が克服できたことが
ありましたね。
これは自分で自分を拍手したいですね。


・本を読むようになった事

・人混みが平気になった事



これは進歩<(`^´)>


まぁ、威張るような事ではないのですがね。
かなり嬉しいです。
今までが本当にダメでしたからね。


あ、あともう一つ!
鎮痛剤ではない安定剤の頓服を服用しなくなりましたね。
私が使っている頓服はメディピースと言います。
デパスのジェネリック医薬品です。


以前は、外出時は必ず携帯していたのですが、
今は持ち歩かなくても平気になりました。
「念の為」持っていきますが、使った記憶はないですね。


今月はこんな感じですねぇ。


ただ精神的に波があるので中の下。


回復までの道のりは遠いですな。
でも、焦りは禁物!!



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どうしたらいいのやら…

おはようございます。
今日の仙台は天気が下り坂。今は曇っております。
この週末は雨で終わるようです…


このごろ、全てがマイナス思考です。
どうしたらいいのでしょうかねぇ(´-ω-`)
特に夜になるとダメですね…


これは調子が落ちてきている証拠なのですかね?
イライラしやすかったり、自分の事をやたらとマイナス評価
したり、邪魔だと思ったり(,,-_-)


完全に情緒不安定(|| ゚Д゚)


正直な今の気分。。。


お酒を飲んで酔っ払いたい…


煙草を吸いたい(-ω-#)y-~~~~ごにょごにょ


要するに、今の自分から逃げたいのでしょうね。
うつ病になって、お酒を減らしたし、喉の病気が原因で煙草も
止めました。


それが爆発しそうな感じです。


完全に今の自分からの完全な現実逃避ですね。


いつの頃の話か忘れましたが「なべ酒造が健康体だったころ」
お美味しく楽しく、お酒を飲んで、吸いすぎない程度に煙草を吸っていた。
なんか、懐かしいですね~。


今じゃ「うつ病」と向き合うのに疲れた時に、この頃を良く思い出す。
今がその時なのかなぁ。
きちんと病気と向き合わなきゃいけないのに…


ダメな自分ですねぇ(´-ω-`)


みなさんの元気の素、分けてください。ポッチ。



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心模様と空模様は色々

こんにちは(=゚ω゚)ノ
今日の仙台は暖かいです。16度あります。
昨日よりは、かなり暖かいですね。


今日は秋晴れですかね。
先ほど、幼稚園へのお迎えに行った時の空の写真です。
三枚ほど撮ってみました(携帯のカメラですが…)
まずは自宅付近です。




続いて、途中の道端で一枚。
一枚目と随分と違いますねぇ。
撮影場所はそんなに離れていないのですが…




続いて、幼稚園付近です。
大きな遊具をちょこっと入れてみました。
子供たちはここで元気に遊んでいるのでしょうね。




撮影時間は、だいたい10分以内。
色々な空模様がありますね。
ちょっと面白い(≧∇≦)b


今日は気持ちが良い青空を見る事が出来ましたが、
なべ酒造の心は「曇り時々雨」って感じでしょうか?
週末にかけて、天気も下り坂…


「うつ病のなべ酒造の心」のように色々と変わるものですね。
場所・時間が違えば変わる空模様。
場所・時間を選ばない心の変化…


天気みたいに「心の予報」があればいいのに。
そんな事を考えた今日のなべ酒造でした。


心の栄養を分けてください。ポッチ!



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体調が…

おはようございます。
今日の仙台、朝から雨が降っております。
現在の気温、PCの外気計ですが…


6℃(-Д-)サムイネェ


朝、子供1号2号を幼稚園に送りに行った時、
「吐く息が白かった」
子供たちは、寒い寒いと言いながら白い息を見てはしゃいでました。


若いって良いですねぇ(,,-_-)


急に寒くなったせいか、体調がイマイチ。
頭痛、肩こり、背中痛の全部に襲われています。
身体がギシギシ言っている感じです。


各関節に油を差したいです。


せっかく整体に行っても、すぐにガチガチの身体に戻る。
ストレッチとかはしているのですけどねぇ。
「うつ病」の身体には効果がないのでしょうか?


鍼治療でもやればちがうのかなぁ。
とか、考えちゃいますけど…
まぁ、ここまで体調がキツイと頓服が必要になります。


整体とか鍼治療とか言ってられないですね。
休息をとるしかないのですかね?


ヤダ、ヤダ…


皆さん心の栄養を分けてください。


ポッチお願いします。



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寒くなりました((;゚Д゚)

こんにちは(=゚ω゚)ノ
急に冷え込んできましたねぇ。
イヤ、ホント寒いです。


昨日の記事で「一番寒い」なんて書いていたら、
今日の方が「もっと寒い」らしいです。
なんか、あの猛暑が懐かしいですね…


今日の仙台は11度くらいだそうです。
一気に冷え込みましたね。


さてさて、なべ酒造は「うつ病」な訳ですがね、
最近「悔しい」という思いが強いです。
なんででしょう?


うつ病になった事は諦めています?違うな。
ちゃんと受け入れているつもりです。
でも、腹が立つ。
多分…


普通の人と同じ生活が出来ないから。


かもしれません。
メンタルが弱いですねぇ。なべ酒造は(´-ω-`)
同じ生活が出来ないのは病人なんだから当たり前なんですけどね。


おそらく、嫉妬。


ちっちゃい人間ですよホント。
自分でも情けなくなります。
「旅行をしたい」なんて思っていても、結局は「絵に描いた餅状態。」
自分の力ではどうしようもない( ;∀;) カナシイナー


きっと、やりたい事が出来ない自分に腹が立っているのでしょうね。
旅行に行ったり、遊びに行ったり、仕事をしたり。


たまに消えたくなります、可能ならば…
死にたいとかではなく、消えてなくなりたい。
誰にも迷惑をかけることなく…


体調が悪い訳でもなく、良い訳でもない中途半端。
「価値のない、なべ酒造」どうしてくれよう…
みんなに迷惑掛かっているんだろうなぁ。


ごめんなさい。


謝っても謝りけれないけどね…。



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いい意味で現実逃避したいかな…

おはようございます。
今日の仙台は寒いです(-Д-)サムイネェ
最高気温13度だそうです。
多分、今年一番寒いのではないでしょうか?


今日のなべ酒造、朝から頭痛、肩こりが酷いです。
整体に行ってもダメみたいですねぇ。
困ったなぁ(´-ω-`)


なべ酒造、最近ちょっとだけ進歩したんですよ。


人混みが平気になった<(`^´)>


これ、本人にとってはかなりのプラス要素。
24日の日曜日も子供たちを連れてショッピング。
混雑していましたが平気でした(≧∇≦)b


で、ここで問題。


やたらと旅行会社のパンフレットに目移りするのです。
なんだったら「パンフレット貰ってこようかなぁ」
くらいの勢い。


現実逃避したいのですかねぇ(,,-_-)


自慢じゃないですが、プライベートでは千葉までしか
行った事がない。
しかも、健康体の時に「ネズミさんの夢の国」へ。


仕事をしていた時は、一度だけ「名古屋」まで行った事はあるのです。
ただ、その時はビジネスホテルと研修所の往復だけ。


朝食は普通に定食だったので問題なかったのですが、
そこのホテルで美味しい料理はビールと焼酎。
そんな生活が1週間続きましたね(,,-_-)


ここでするような話ではないのですが、新婚旅行には
行っていないのです。
なべ酒造夫婦、やたらと現実主義。


「そこでお金を使うなら今後の生活に使おう。」
夢のない夫婦ですよね(;・∀・)


で、うつ病になった現在。
なべ酒造は、旅行に行ってみたい。
車でも、新幹線でもいいです。


日常から離れた生活をしたいですね。
なんか、こう温泉でも入りながら…
要するに「旅番組」みたいな事をしてみたい。


もちろん「水曜どうでしょう」のおじさんたちみたいに
サイコロを振って行き先は決めませんよ。
知っている人は知っていますよね?あのバカな人たち(゚∀゚)アヒャヒャヒャヒャ


計画を立てて旅をしてみたいです。


都合良く考えて、いい意味での現実逃避。ですかね?
なんか、時間を忘れてのんびりしたいです。
旅行したいなぁ…( ´∀`)・ω・) ゚Д゚)・∀・) ̄ー ̄)マターリ


新カテゴリーに参戦しました。
応援よろしくお願いします<(_ _)>



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う~んキツイ

こんにちは。
今日の仙台は曇り晴れ。
雨は夜のうちに結構、降ったようです。


なべ酒造、精神的に追い込まれています。
ん?追い込んでいるのは自分かもしれませんが。
とりあえず、キツイです。


昨日の記事でもそうなのですが、この状態が継続中です。
今日は身体にも症状が出てきた感じ。


肩こり、頭痛、背中痛、億劫感などなど。
マイナス要素ばかりが湧いて出てきます。
先ほどまで、頓服を服用して寝ていました。


久しぶりに頓服のお世話になりましたね。
鎮痛効果と、緊張をほぐす効果があるので、
気分的には少し楽になりました。


精神的にやられているから身体がキツイのか、
身体がキツイから精神的に不安定なのか…?
どっちなんでしょうねぇ?


被害妄想かもしれませんが、
最近、実家でも自宅でも孤立している感じ。
所詮、うつ病の人間。
みんなの邪魔なんですかねぇ?


こりゃ、そうとう病んでいるな(,,-_-)



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空回り…最悪な気分・・・

こんばんは。
今日の仙台は一日曇り空でした。
明日は雨の予報です(´-ω-`)


なべ酒造、空回りしています。
なんでしょうね?この感覚は?
落ち着きがありません。


先週の通院で先生に注意をされたばかりなのに(;一_一)
なんででしょうね?
なべ酒造の頭脳には「学習機能」は付いてないのか?
どっかに落としてきたのか(・ω・`;)!!


余計な事を考えてしまいます。
無理なのを分かっていて「仕事のこと」を考えてみたり、
「何かしないと」と考えてみたり。。。


THE・悪・循・環(´-ω-`)


どうしようもないですね(-_-メ)
我ながら自分に腹が立ちます。
なべ酒造は………


(〃*`Д´)どうしたらいいんだよぉ!


そんな気分です( TДT) タシュケテ。。。。


たまには「やけ酒」してもいいでしょうか?
そんな気分です。
でも、妻に怒られるんだろうなぁ。


う~ん、う~ん、う~ん。
なんかダメだ。



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身体が痛い・・・

こんばんは。
グ~タラなべ酒造です。
なんか調子がいまいち(,,-_-)


下り坂なのでしょうかね?
整体に行っても身体の痛みや肩こりがなくなりません。
おまけに頭痛まで…


気分は大丈夫なんですけどねぇ。
この身体のだるさのせいで、イマイチです。
こりゃ、久しぶりに頓服のお世話になるかなぁ。
ちょっと迷っております。


身体が緊張しているのか、ただの疲れなのか。
判断が微妙ですね。
頓服は身体の緊張をほぐす効果もあるので、
夕飯食べたら飲もうかな。


困ったもんだ(´-ω-`)



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主夫の仕事(餃子編)

おはようございます<(_ _)>
今日の仙台は寒いですね(-Д-)サムイネェ
現在の気温14度です。


昨日は病院から帰った後、妻の指揮のもと料理をしました。
まぁ、料理をしたといっても手伝いですが…
今回は「餃子作り」です。
具は野菜がメインの我が家の餃子。
白菜、キャベツ、ネギ、にら、ニンニク、ショウガ。
あと、片栗粉少々と各調味料ですね。
とにかく混ぜます。粘り気が出るまで混ぜます。




あ、皮は市販の物を使っております。
なべ酒造家、餃子を作るときは大量生産です。
今回は100個作りました。
私が包んだ数は30~40個くらいでしょうかね。
やはり、妻には勝てません(´-ω-`)




で、包みあがったのがこちら。
多分、ほとんどが私が包んだ餃子だと思いますよ。
我ながら上手く出来ました(≧∇≦)b




で、ここからホットプレートで一気に焼きます。
なべ酒造家では「餃子と焼きそば」の調理は、なぜか私の担当。
包丁での作業は妻にお願いしますが、他は私ですね。
作っている本人も楽しいのですけどね。




底面に焼き目が付いたら水を入れて蓋をして蒸します。
これで完成です(≧∇≦)b


子供たちも幼稚園児なのに一人10個ほど食べましたね~。
そのくらい、餃子は大人気。
今回は皮が余りませんでしたが、皮が余った時は
中にチーズを入れて焼いてあげると子供たちが喜びますね。


焼く前に残った餃子は冷凍庫へ。
これで鍋料理に入れたり、もう一品かなぁって時に役立ちます。
味はもちろん美味しい(゚д゚)ウ-(゚Д゚)マー(゚A゚)イ-…ヽ(゚∀゚)ノ…ゾォォォォォ!!!!


以上、昨日の夕飯でした<(_ _)>



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心療内科でした。

こんにちは。
今日の仙台は曇り空です。
少し肌寒いですかね~。


今日は心療内科へ行ってきました。
診察時間を予約してあったので、待ち時間は10分くらいでした。
昨日作った通院メモを見ながら、先生とお話。


今日の体調はちょっと下降気味かなぁ。
でも、4週間を全体的にみると調子は50%~60%程。
なべ酒造の考えでは微妙なライン。


何か出来そうで出来ない数字(,,-_-)


これが30%~40%だと調子が悪いから何もせず
おとなしくしていよう…とかなるのですが。
今回のはイヤな数字ですよね。


薬を変更しても睡眠はとれている事、本を読むようになった事、
家庭菜園への興味が持続している事、これはプラス評価(≧∇≦)b


が、ここで調子に乗るなよ!


となる訳です。


先生に言われた事は…
「意欲が出てきている事は良い事。ただし欲張らない事が大切です。」
「~したい。という気持ちと、~しなきゃ。という考えは別物。」

この2つですかね。


「~したい」は意欲の表れ。


「~しなきゃいけない」は焦りの表れ。


ってことなんでしょうね。


ハイ。図星です(´;ω;`)ウッ…


なべ酒造の頭の中、簡単に説明すると「働かなきゃいけない」が
非常に強い。
たまに無駄なのを分かっていてPCで求人とか見てますからね。
そこがイカンですね。ハイ。


あと、もう一つ注意されました。
「意欲が出てきても身体が付いていかない事が多い。」
これを分かっていないと、落ち込む原因にもなるらしい。


「頭では出来る、やりたい!」と思っていても身体が動かないと、
「やっぱりダメなんだ…」とマイナスの思考になってしまうので
注意が必要とのこと。


なるほど~。さすが先生だ。


注意します(>Д<)ゝ”ラジャー!!


と、まぁ、こんな感じの通院でした。
毎回、付き添いをしてくれる妻にも感謝です。


あ、もうすぐ幼稚園にうるさい可愛い子供たちを迎えに行く時間だ。


今日の通院記事が何かの参考になれば幸いです。
「通院メモ」とか「通院日」の事はカテゴリー分けしてますので、
興味がありましたら読んでみてください。



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プランターから発芽( ̄∀ ̄)

こんばんは。
本日2回目の更新になります(≧∇≦)b
なべ酒造農園プランターの部、発芽報告です。


下の写真、「べんり菜」です。
一昨日くらいから成長を始めました。
携帯での撮影なので分かりにくいですが…
結構、発芽しております。




次は「山東菜」です。
こちらも同時期に種植えをしたのですが、
まだ数本しか芽が出ておりません。
これからの成長に期待!!




続いては「イチゴ」です。
苗が随分と大きくなってきました。
子供1号2号が一番の楽しみにしている物。
毎朝、幼稚園に行く時に必ず見ていきます。




次はコイツ愛犬クッキー U ゚ _・゚>ノ
この前、実家へ行ったときに撮影させていただきました。
人間年齢では還暦を数年超えています。
つまり、じぃじよりも年上!一番の長老ですね。
ついでに自分を犬と思っていないところが腹立たしい可愛らしい。
もう一つ言えば、クッキーはイチゴやリンゴが好物。
去年、実家になっていたイチゴを食べていたそうです(-"-)

関係ない話ですがクッキーは超ビビリ犬です<σ゚ _・゚>σ
番犬になりません…(´-ω-`)
花火や雷が大嫌い(;;・∀・;;)




さてさて、これからなべ酒造農園は上手くいくのでしょうか?
初挑戦の家庭菜園、どうなる事やら…


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明日は通院日。メモ作成です!

おはようございます。
朝晩は結構冷えてきますねぇ。
体調管理には注意しないといけませんね。


明日は4週間に一度の通院日です。
恒例の通院メモ作成..._〆(゚▽゚*)






・薬の変更後も睡眠はとれている。

・本を読む、家庭菜園をするなどの意欲が出ている。

・数日間だけだけど「時間で行動する事」が苦痛だった。
 今は平気。(一時的なものだったみたい)

・「気分が落ちる」程ではないけど、少し波がある。

・「働かなきゃ」という焦りが強い。







今回はこんな感じですね。
珍しく少ないなぁ。
いい事なのか、悪い事なのか…どっちですかねぇ(´-ω-`)


少ないってことは良い事だと思うけど、もしかしたら自分では
気付いていない事があるのかもしれないなぁ…


あとで、妻にも聞いてみよう!
このメモがないと先生との話が進まないですからね。


なべ酒造にとって、通院メモは大切!


明日は10:30の予約で病院へ行ってきます。



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倦怠感が続く日々…

こんにちは。
今日の仙台は雲が多いですね。
なべ酒造は半日休んでいました。


とにかく身体が重いですね。
疲れが溜まってきたのかなぁ…う~ん(´-ω-`)
生活リズムは変わっていないのですけどね~。


身体が重いとイカンですねヽ(τωヽ)ノ モウダメ
日常生活のすべてに影響が出てしまいます。
例えば…

●髭剃りをさぼるヒゲハエタワァ.゜(n‘┏┓‘)η゚
●パジャマのまま一日を過ごす。
●すぐ横になりたくなる


などなど…


幼稚園の送迎は私の担当なので、着替えることはするのですが
帰ってくると、ラフな格好に着替えてしまいます。
で、そのまま布団を敷いて布団へGO!!"c(-。-,,)c)~"
とか…


肌が弱いので髭剃りも控えたいのですよ(言い訳ですがね)
でも、髭を伸ばしたままってのもNGですよね。
そんなヒゲ面で幼稚園の送迎は出来ませんからね。
毎日ではないですが髭は剃っております。


なので、出来る範囲で日常生活は送っています。


そうそう、きちんと主夫もやっていますよ<(`^´)>。
家事手伝いですが…


食器を洗ったり、掃除機をかけたり、子供1号2号をお風呂に入れたり。
料理は妻の足を引っ張らない程度に手伝っています。
ただ、包丁を使う作業がヘタクソ。
モ(゚∀゚)━ウ( ゚∀)━(  ゜)━(  )━(`  )━ダ(Д` )━メ(´Д`)━ダ(;´Д`)━━!!!


そんなこんなで、なべ酒造、頑張っています!
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読書の秋。本を買ってみた。

おはようございます。
今日の仙台は涼しいですね。
空も綺麗な青空です(≧∇≦)b


さて、なべ酒造。


珍しく本を買ってみました(・ー・;)


よくわかる心理カウンセリング (図解雑学)よくわかる心理カウンセリング (図解雑学)
(2010/04/14)
不明

商品詳細を見る


こちらの本です。
なんとなく興味が湧いたというか、気になったというか。
本屋さんで立ち読みしてみたら、意外と面白い。
お世話になっているブロガーさんに勧められた本と偶然同じだった
ってのも理由の一つですね。


うつ病になってからカウンセリングには興味があったし、
自分の事もなんか分かるかなぁ?と思いましてね。
購入してみました。


もし、自分がカウンセリングを受ける機会があった時も
何かの参考になるかと思いましてね。


なにより、こう見えて(見えませんが…)なべ酒造は勉強が好き。
興味を持った分野だと結構な力を発揮します<(`^´)>
自分で言うのも変ですけどね((( ̄( ̄( ̄( ̄ー ̄) ̄) ̄) ̄)))フッ


最近、体調も良いし時間を持て余したくないので読んでみようと
一大決心ファイトーー!( ゚ロ゚)乂(゚ロ゚ )イッパーーツ!!


そんなこんなで買ってみました。
絵とか図が書いてあって分かりやすいし読みやすいですよ。
ど素人のなべ酒造でも読める本!


無理しない程度に読み進めていこうと思います。



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ちょっと今日は疲れました…

こんばんは。
今日は夜の更新です。
今日一日、なべ酒造は頑張りました(^O^)/


色々な場所へ外出。
ショッピングモールへ行ってみたり、
久しぶりに地下鉄利用で仙台の街で買い物など。


なべ酒造にしては、かな~りアクティブな一日でした。
必要だった秋冬物も購入できました(≧∇≦)b
あとはアウターが欲しいので、もう少し寒くなったら
物色しに行きます(☆∀☆)
今回の買い出しは………


大満足(*´∀`)アハハン♪


そして今日のメインイベント!


ランドセルの購入でございます!!


我が家の子供1号と兄夫婦の姪のツインズ!!
つまり、来年小学生になるのが1,2,3人いるのです。
ランドセルを3個購入するのです( ゚Д゚)ヒョエー


それは「じぃじ」が言い出しました。
「3人分プレゼントしてやろう!」
太っ腹ですねぇ~。


で、地下鉄に乗って街へ行った訳ですよ。
日曜日なだけあって混雑しておりました( TДT)
しかも、我が家の子供2号を含めた幼稚園児を4人連れてですからね。
大変でしたよ。ホントに(´;ω;`)


子供たちはルンルン気分(´ー`* )))) あ~ん♪
だって、ランドセルですもんね。
大喜びでしたよ。


最初、3人はバラバラの物を選んでいたり、目移りしたり。
かれこれ1時間くらいですかね。
結局3人が選んだのは…


3人全く同じもの。オイオイ……


店舗では割引セールを開催していました。
もちろん、そこを狙って行きましたが…
お会計は…ご想像にお任せします\\\\\チーン\\\\\
じぃじ(なべ酒造の父)、ありがとうございます。


届くのは12月半ば頃だそうです。
入学してからの六年間、ランドセルにお世話になります<(_ _)>
子供1号よ、姪のツインズよ大切に使えよ!



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整形外科通院終了(≧∇≦)b

こんにちは。
今日は秋晴れの仙台です。
山の方では紅葉が始まったようですね。


昨日、なべ酒造は整形外科へ行ってきました。
左膝の怪我の為です。
この一週間は特に痛みもなくて日常生活には影響が出ないくらいに
なりました。


多分2時間くらい待ちましたかね~。
ようやく名前が呼ばれて、問診と触診をして
膝を色々と動かしてみて痛みがあるかを確認しました。


そこでは特に痛みや異常はなし(≧∇≦)b
で、先生が「レントゲン撮って確認しようか」となりました。
膝の亀裂が入っている部分の骨の確認をする為だそうです。


バシャ!バシャ!


2枚ほど角度を変えて撮影。


10分ほど待って、また診察室へ。
レントゲンを見せてもらいました。


「かなり自己修復しているので大丈夫でしょう」
と言われました。
確かに、白く骨が出来ていました。


良かった・゚・(ノД`)・゚・


どうやら骨がほぼ修復されたようで、亀裂も自然と治るとのこと。
先生からも「今日で通院も終わりで大丈夫ですね」と(≧∇≦)b


「ただ、通院するほどではないけど、まだ注意してね。」
と念を押されました。


「あと痛みを感じたら筋肉とかが炎症を起こしている
証拠だから、湿布を貼るように。」
との指示を受けました。


でも、これで通院終了(≧ο≦)人(≧V≦)ノ
長い通院生活でした。


で、今日は肩こりと背中痛がひどいので整体へ行ってきました。
今、肩と首筋に「鍼が4本刺さっています」
でも、結構ほぐしてもらえたので身体が軽くなりました(^▽^)
整体には来週の月曜日にも行く予定です。


これから、妻と買い物行ってきまーす。
なべ酒造の秋冬コレクションを少々仕入してくる予定です。


でもサイズがな~難しいのですよ。


いいのが見つかるといいな(,,-_-)



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誕生日でした(o^∀^o)

おはようございます。
今日の仙台は雨です。昨夜から降っています。
このままでは農園が水没してしまう Σ(゚д゚lll)ガーン


さて昨日は何の日かと言うと、ある方の生誕祭でした。
それは、なべ酒造家の教祖様妻の誕生日でした。


下のケーキは、私が頑張って作りました。


嘘です。妻が作りました<(_ _)>


栗があったのでマロンロールケーキです。




カットするとこんな感じです。
甘さ控えめで、私と妻には好評。
しかーし!!子供たちには不評だった様子。
珍しく、おかわりをしませんでした。子供にはもっと甘い方が
良いのですかね。




子供たちが寝た後は、のんびり飲みました。
実家から貰った「手作り梅酒」です。
やっぱり、市販の梅酒より美味しいですね。
なくなったら、貰いに行こうщ(゚▽゚щ)




そんな10月14日、なべ酒造家のママは2●歳になります。
本人にどうしても年齢を公表するなと、脅しお願いされまして、
公表できません。


本人は20歳だとかアホゥな事を言ってますが
かなりの妄想です。
哀れな目で見てやってください(,,-_-)


そんなこんなで、誕生会だった我が家でした。


゚・*:.。. .。.:*・゜Happy Birthday゚・*:.。. .。.:*・゜


お祝のポッチをお願いします<(_ _)>
妻が若返ります((( ̄( ̄( ̄( ̄ー ̄) ̄) ̄) ̄)))



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変なことにストレスを感じる

こんにちは。
今日も肩こりが取れないです。
久しぶりに頓服を服用してみました…。


今日の記事は「変なことにストレスを感じる」です。


単刀直入に言いますと、そのストレスの原因は
日常生活にあります。
もしかしたら皆さんも普段ストレスを
感じているのかもしれないですね。


「日常生活の時間」です。


これが苦痛になってきました。
分かってもらえますかね?


仕事をされている方からすれば「馬鹿じゃないか?」
思われるのかも知れません。


そりゃそうですよね。
出勤時間があって、決められた仕事を決められた時間に仕上げて。
常に時間は身近なものです。
良い意味でも悪い意味でも…


なべ酒造の場合、悪い方に働いているようです。


簡単に説明しますね。


6:30頃起床→8:30に子供を幼稚園へ→
14:00に子供を迎えに行く→18:00夕飯→
19:00子供たちをお風呂に入れる→私が22:00就寝。


私の就寝時間は目安ですが、このサイクルが平日ほぼ毎日続きます。


これだけを見れば時間的余裕はあるのですが、
その間に買い物に行ったり、家事手伝いをしたり病院へ行ったり…


全てこのタイムスケジュールを基本に日常生活が動いています。
最近、これが苦痛なんです。
今まで、感じた事がない圧迫感を感じます。


多分、余計な事を考えるのでしょうね。
「間に合わなかったらどうしよう」とか。


もう少し言えば「時間に追われた生活しか出来ていない。」と
いう感じでしょうか。
自宅療養していても、このタイムスケジュールは外せないのですよ。


もし仕事を始める事が出来れば、何かが変わるかもしれないですよね?
もし時間と関係のない生活を過ごして、ゆとりが持てたら
何かが変わるかもしれないですよね?


①病院の先生に黙って仕事を探すか…(-ω-#)y-~~~~ごにょごにょ
②思い切って旅行でもして、少しの間だけ現実逃避するか…


なべ酒造なら①でしょうかね。


先生、ごめんなさい<(_ _)>


皆さんはどうでしょうか?



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心療内科予約完了。

こんにちは。
なべ酒造が通院している「心療内科」は基本的に予約制。


予約をすっかり忘れてた(|| ゚Д゚)


慌てて予約の電話をしました。
子供たちが幼稚園に行っている間の午前中。
この時間帯じゃないと厳しい…


薬も来週末でなくなるし…


という訳で、来週の「21日木曜日」無事に希望の時間に
予約が取れました。


良かったヨカターヨ・゚・(ノД`)・゚・


予約患者が優先なので、これで待たなくて済みます。
思い出して良かった。


忘れたままだったら大変でした。



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おっ・・・イヤな感覚(,,-_-)

こんにちは。
今日の仙台は25度くらいです。
もう10月も半ばだというのに…
今年の天気は変ですねぇ。


今日のなべ酒造、久しぶりに肩こりと頭痛に襲われています( TДT)
どうも、起床してから身体が重く肩が張っていて痛い…
肩こりからの頭痛なのか、頭痛からの肩こりなのか。


う~ん困った(´-ω-`)


鎮痛剤を飲んでみたものの、あまり効果なし…
な~んか、イヤな感じです。
肩に何かが乗っている感じ??


まさか憑いている??
まぁ、なべ酒造には霊感はありませんので
そんな事、さっぱりですがネ。


((( ̄( ̄( ̄( ̄ー ̄) ̄) ̄) ̄)))フッ


そういえば、最近は「なべ酒造農園」が楽しくて
そればかり気にしてたなぁ。
もう少し、自分の心に栄養をあげないとダメですね。


さてさて、心にはどんな栄養がいいのかなぁ?
ご存知の方、コメントお願いします<(_ _)>


なべ酒造の心に栄養を。。。ぽっち!



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意欲の向上!プランター農園作成!

こんにちは( ノ゚Д゚)
今日はちょっと雲の多い仙台です。
昨日は26度まで気温が上がりましたよ…


今日は午前中から活動開始。
実家からプランターと土を貰ってきました。
べんり菜と山東菜の種まきをしてみました。




見にくいですが茶色が「山東菜」で白の2つが「べんり菜」です。




下の写真はプランター農園を全て並べてみました(≧∇≦)b
我ながら上出来です<(`^´)>
イチゴ、山東菜、べんり菜です。


無事に成長して欲しいですね。






そうしたら、家族で美味しく食べようと思います(σ ̄ー ̄)σ


最近は、意欲が出てきているのか土を触ったり、
こうやって興味のなかった家庭菜園を始めてみたり。
だいぶ変化が見られるようになりました。


疲れやすいのは相変わらずですが、
膝の怪我が治ったら少しずつ運動を始めようかと思っています。


プランター農園成功を願ってポッチを…



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家庭菜園と観葉植物

こんにちは。
今日の仙台は暑いです。25度もありますよ…
夏日じゃないですか…。
でも空も澄んだ青空が広がっています(≧∇≦)b
見ていて気持ちが良いですね∩(・∀・)∩


さて、なべ酒造農園の紹介。


最初の写真はビタミン大根の芽です。
最近、双葉が4枚の葉になって成長しております。
ビタミン大根は成長するとこうなるそうです。
普通の大根と違って3分の2が地中から出ます( ゚Д゚)ヒョエー
これから、どんな成長をするか楽しみですねヽ(´ー`)ノ
既に6本ほど発芽しております。




続いてこちら。
ロケット(ルッコラ)です。
一度だけ食べた事があるのですが、美味しいですね。
サラダに混ぜたりすると良い感じです。
こちらも結構な成長ぶりです!!
「すじまき」をしたので、様子を見ながら間引きですね。
ルッコラは芽が沢山出ておりますヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノ
このまま良い芽が成長してくれれば、ルッコラ祭りになりそう。
ただ、ピリ辛なので子供たちがNGなんですよね。




最後はこちら。
なべ酒造家に最初に来てくれた観葉植物です。
左側がアイビー、右側がポトス。
ポトスは成長が早いのか、モリモリになっています。
アイビーは、なんとなく元気がない様子。
一応、栄養補給はさせたので大丈夫かと思いますが、
栄養のやりすぎも良くないですからね。




気になる事が一つ。
一緒に種まきをした山東菜が発芽しないのです。
どうしてだろう??
なんとなく「芽のようなも」は出ているのですが…
雑草とまだ区別がつきません。。。


う~ん、家庭菜園は難しい(,,-_-)


そのため「べんり菜」は種まきをしていません。
というか、膝の怪我なども重なって、農園作業がストップしてます。
長時間、膝に負担をかけられないのですよね(´;ω;`)ウッ…


でも、着実に「なべ酒造農園と観葉植物」は成長しています。
見ていて楽しいですね。
すくすくと成長して欲しいですね。


その後は美味しく食べよう(≧∇≦)b


そんな事をたくらんでいるなべ酒造です(σ ̄ー ̄)σニヤリ


農園の成功に励ましのポッチをどうぞ



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ボーッと過ごしてみた。

こんばんは。
今日も夜の更新です。


昨日の仙台は雨が凄かったですよ。
なべ酒造農園が水没しそうでした(T_T)


子供達は月曜日に帰ってくるので、のんびりと好きな事を
やっていました。
でも不思議なもので、子供たちが居たら騒がしいですが
居なければ居ないで物足りないω(゚ω゚)ω


人混みに慣れてきた、なべ酒造。
次は何に挑戦してみようか検討中です。
もちろん無理はしないですけど…


本音を言えば薬を減らす事でしょうかね?


あ、飛躍しすぎか。。。


でも、ダメだった場所に行けるようになって欲が出てきました。
これはイカンですね。


病院の先生の話を聞きながら体調管理をしないと
リバウンドが怖いですからね (((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル


のんびり、ゆっくり、亀みたいに進んでいこう。
改めて考え直しました。


とりあえず、子供たちを迎えに行くまで充電です。



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意外と平気だった。

こんばんは。
久しぶりに夜の更新になりました。


子供達は復活いたしました(≧∇≦)b
熱も下がって、元気に妻方の実家へ遊びに行きました。
泊ってくるそうです。
妻方の両親に感謝です(´▽`)


で、今日は久しぶりにショッピングモールへ挑戦。
いや~、今までは人混みとかダメダメでした。
人酔いはするし、気分は悪くなるし(´ρ`lll)


今日は、なべ酒造の洋服でも見に行こうとなりまして。
(せっかくうるさい子供たちが居ないので…)
3連休という事もあり、セールをやっていた事もあって、
予想以上の混雑でした。


駐車場に入れるのにも一苦労でしたね。
結局、何も買わずに帰ったのですが…


一つ、収穫があったかも!!


今日は人酔いとか、気分が悪くなる事がありませんでした。
いつもは途中で、頓服を服用したりするのですが、
今回は、何事もなく無事に帰宅。



進歩したのですかね(≧∇≦)b


ちょっと洋服は欲しかったのですが。。。
なべ酒造の洋服選びは大変です(T_T)
身長的にはLサイズだと思うのですが…
二の腕と大胸筋が意外とあります。


まぁ、毎日のように子供1号(18kg)子供2号(17kg)を
抱っこしたり二人同時に抱えたりしてますから…
この二か所だけは仕事を辞めても筋肉が落ちないのです。


そのせいなのか、服選びが大変。
二の腕がきつかったり、腕を曲げると肘が曲がらなかったり。
なので、必然的に体系に合わない一回り大きい服を買う事に
なるのです(´-ω-`)


なんとか自分に合う服を見つけたいです。。。
希望は、安い、着やすい、ゆる過ぎず、きつ過ぎず。
そんな都合の良い服を探しています。


まぁ、ブランドで違うのは分かるのですが、
今日は薄手のロンTを着てXLのアウターを着てみたら


パンパン(;・∀・)


どうしよ…



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タイミングが悪い、ダメダメな家族…

こんにちは。
今日はピリピリ気味のなべ酒造です。
どうしたらいいのですかねぇ?


正直、ちょっとタイミングが悪いですね。


誰も悪くないんです、十分承知しています。
なべ酒造の家族、全員があちこちダメです。


順番に言うとですね…


・子供1号は「夏風邪」

・子供2号も「夏風邪」

・なべ酒造は「左膝の亀裂」(参考記事はこちらこちら

・そして妻「突然の腰痛(ぎっくり腰)」現在治療中…


健康な家族が誰もいない・゚・(つД`)・゚・


ホントにタイミングが悪いですよ(,,-_-)


幸い、子供たちの熱は落ち着いてきました。
微熱といったところでしょうか。
なので、明日くらいには元気になってもらいたいですね。


問題は妻と私。


妻は水曜日から整体に通っています。
結構、ヒドイ状態のようです。
鍼を入れてもらってたり、テーピングやバンドで骨盤周辺を
ガッチリ固定されています。


で、私はというと…
痛みがいまだに抜けませんね。
左膝で踏ん張る事が出来ません。試しに、力を入れたりするのですが、
左膝からつま先にかけてビリッと電気が走る感覚。
これもまた、迷惑な話。


もともとの患部は左膝の外側ですが、知らず知らずのうちに
患部をかばっていたせいか、左膝の右側も痛くなる始末。。。
先生の話しでは「仕方のない事。人間はそう出来ているからね」
と言われました。


つまり、痛い方を自然とかばって生活をするように出来ているらしい。
まぁ、それならしょうがない。と、納得せざるをえませんね。


とりあえず、今日は妻が整体から帰ってきたら、
私は整形外科に行こうと思います。
まだ、膝が痛いのだから亀裂は治ってはいないでしょう(´-ω-`)


あと、ちょっと「鬱の波がザワザワ近寄っている感じ」がします。
これも要注意!!!!!


なべ酒造の家族に救いのポッチを<(_ _)>



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子供達ダウン(T_T)

こんにちは。
今日の記事はタイトル通り。
日頃から仲の良い子供1号2号。


ダウンしました ・゚・(つД`)・゚・


1号の方は昨夜から発熱。
幼稚園から帰ってきても普通だったのですが、
夜から体調を崩した模様…
熱は今も38度を超えています。


で。


今朝、2号の顔がおかしい…
なんとなくボーっとした顔。
早速、体温計を・・・・・・・・・
待つ事数分。。。38度越え Σ(゚д゚lll)ガーン


「オイオイ、どこまで仲良しなんだよ…」


と妻と話していましたが、とりあえず病院へ。
病院での検温では1号が38度。
2号が39度3分を記録。


診断の結果どうやら「夏風邪」のようです。
10月に入っても患者が減らないそうですよ(小児科医談)
扁桃腺に発疹のようなものが出る「ヘルパンギーナ」の
軽い症状だそうです。


これは、通園している幼稚園でも流行っている様子。
先生の話では近隣の幼稚園でも患者さんがいるそうです。
お世話になっている小児科さんでは、
幼稚園ごとに患者さんの数や症状を記録しているようです。


食欲は落ちていないので安心はしていますが、
熱が下がらないのが厄介ですね。
喉の炎症が治れば熱も下がるのでしょうけど…


明日は2号が楽しみにしていた園外保育だったのですが
この調子では無理そうです。
楽しみにしていただけに可哀想ですね。


今、子供達は眠っています。
とりあえず、早い回復を願うばかり。



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とにかく眠いなぁzzz

こんにちは(=゚ω゚)ノ
幼稚園から1号2号が帰宅して騒々しいなべ酒造家です。
もう少し静かにして頂きたい。


おっ!子供達はポテチ食べてるぞ。
なべ酒造はスナック菓子には興味ないので気にはしませんが、
急に静かになったのでビックリした( ゚Д゚)ヒョエー


今日はなんか眠い(ρw-).。o○
とにかく眠い。
身体も重いなぁ…


本当に眠い。


どうしたもんか…
この眠さは…
物凄く強烈です。


薬は変わってないから副作用ではないだろうし。。。
なんなんだコレは?
秋になったからか?


充電しろとの合図なのかな?


う~ん眠いzzzzzz


目覚まし代わりにポッチお願いします



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家庭菜園に挑戦!

こんにちは(=゚ω゚)ノ
今日の仙台は少し雲がありますが秋晴れです。
そんな中なべ酒造家は家庭菜園に挑戦中!


現在、種まきを終えている野菜たち。
ビタミン大根とルッコラは「芽らしき双葉」が出ていますヽ(●´ε`●)ノ
でも、山東菜だけはまだなんですよね。
そろそろ芽が出てもいいと思うのですがね(,,-_-)
べんり菜はこれから種をまこうと思っています(≧∇≦)b




そして、こちらのプランターはイチゴ
私の実家から貰った物です。
このサイズのプランターが2個あります。子供達はかなり楽しみに
していますね 。* ゚ + 。・゚・。・ヽ(*´∀`)ノ




そしてこちらの白い花。
昨日あたりに咲いたのですが「シバザクラ(白)」です。
他に紫などの色があるようですが、なべ酒造のは白でした。
33歳のオッサンが言うのもなんですが、かわいい花ですねぇ。




このように着々となべ酒造宅の庭は緑化運動推進中です。
子供1号2号にも変化が出ました。
幼稚園に行く時「庭に新しい芽」が出ていないか楽しみにしていたり、
水を上げようとしたり興味津々です。


これはとても良い事ですね(≧∇≦)b


最初は私の為に始めた事なのですが、子供たちの反応もいいようです。
さてさて、今後のなべ酒造農園にご注目あれ。


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左膝MRI診断結果

こんにちは(=゚ω゚)ノ
今日の仙台は雨が降ったり止んだり。
憂鬱な天気です。


先ほど、整形外科へ行ってきました。
先日受けたMRIの検査結果が出たので詳細を聞いてきました。
とりあえず、膝の怪我としては軽傷で済みました。


一番の問題だった「半月板と靭帯は無傷」でした。
これは不幸中の幸い。
靭帯や半月板だと厄介らしいです(先生談)


た・だ・し!


骨に異常がありました ・゚・(つД`)・゚・
MRIでしか見れない部分。
えーと、骨の中に亀裂が数本発見されました Σ(゚Д゚)ガーン


これはレントゲンには撮影できない部分らしいです。
MRIって凄いですねぇΣ(^∀^;)
高い検査代を払っただけの事はあります。
MRI撮影したのは膝を正面から何枚も輪切りにした状態です。


そこにバッチリ亀裂が数本ありましたよ。


でも自然治癒するらしく、手術や特別な治療は必要ないとのこと。
日常生活も無理しなければ大丈夫(≧∇≦)b
これで一安心です。


ただ「骨に亀裂が入っているのは間違いないから、注意して!」
と、先生から念を押されました。


いやぁ~、本当によかったです。
まだ痛いのですが、大事に至らなくて良かった・゚・(ノД`)・゚・ヨカターヨ


皆様、ご心配おかけしました<(_ _)>


皆さんのポッチでカルシウムを分けてください!



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なべ酒造もよく利用しています。


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プロフィール

なべ酒造

Author:なべ酒造
性  別:男
年  齢:37歳
血液型:A型
家  族:嫁・娘・息子
生息地:宮城県

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