FC2ブログ
鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

無理のない程度に違った考え方を・・・

おはようございます。
最近、鬱々気分全開のなべ酒造です。
生息地の空模様は曇りですかね。

鬱々気分全開のなべ酒造(´-ω-`)コマッタ
視点というか考え方を変えてみようかと企んでおります。


どう変えるか ヒソヒソ(  ̄∀(・。・;) ナニナニ?


あ、大したことではありませんよ 。
( ´Д`)なにか?



ただの挑戦です。今のなべ酒造に出来るか出来ないか・・・
自分でも分りません (;・∀・)ダダイジョウブ・・・?


挑戦事項は「うつ病」と「日常生活」を切り離す!!


「マジですかΣ(・ε・;)!!」


と思う方もいるかもしれませんが・・・
とりあえず、トライです、挑戦です!
無理だと思ったら、すぐに中止します!無理はしません。

理由としてなんですが、最近の記事を読んでいて下さっている方々は
分っていらっしゃると思いますが「調子が低迷」「鬱々した状態」
「調子が悪い」などなど・・・
負の状態に陥っている訳なんですよ。


もしかしたら、「病は気から」って程ではないですが、
「うつ病」の事ばかり考えているから、マイナスの事しか
考えていないのではないかと。
こう思った訳です。



もし、「日常生活」から「うつ病を考える事」を少しでも
切り離すことが出来れば、気分的にも楽になるのでは?
と思った次第です。

もちろん、体調管理もしますし薬の服用もします。
あくまで「考え方を変える」ってことです。

はてさて、どうなることやら・・・


応援のポッチお願いします<(_ _)>



読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ にほんブログ村
人気ブログランキングへ 人気ブログランキング

スポンサーサイト




カレンダー
03 | 2010/04 | 05
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
お役立ちリンク
お薬の事で困ったら、こちらを参考にしてみてはいかがでしょうか?
なべ酒造もよく利用しています。


↓薬の詳細を知りたい場合はこちら
ハイパー薬事典
最近の記事
最近のコメント
月別アーカイブ
プロフィール

なべ酒造

Author:なべ酒造
性  別:男
年  齢:37歳
血液型:A型
家  族:嫁・娘・息子
生息地:宮城県

nabesyuzouをフォローしましょう

FC2カウンター
ブログ内検索
カテゴリー
相互リンク募集中です!
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる