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鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

なかなか復調しない・・・

おはようございます。
なかなか調子が上がってきません。
困りました。

最近は集中力の欠如、虚無感、孤独感。
これらが多いです。

・テレビを観ていても楽しめない、1時間位で飽きる。
・無性に虚しさを感じる、気力が出ない。
・家族がいるのに、自分ひとりの様な感覚になる。

こんな感じでしょうか?

解決策は見当もつきません。

趣味がないのが良くないのでしょうかね・・・
だけど興味を持てるものがない。

とりあえず落ちているから、こんな精神状態に
なっていいるのでしょうかね。



読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
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