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鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

病院へ行ってきました。

こんばんは。
今日は通院日でした。

なかなかの混雑具合でした(^_^;)
基本的に予約制のはずなんだけど・・・
季節の変わり目ですから
体調を崩されている方が多いのでしょうね。

なべ酒造は、必ず予約を入れてから受診するので、
大体、予定通りには呼ばれます。
私より先に待合室にいる方には、ちょっと申し訳ない気分。

で、先生に相談したい事を見せました。
その都度、思ったことを書いているので
メモは走り書きのような状態ですけどね..._〆(゚▽゚*)

・虚無感
・無気力
・焦り
・抑うつ感
・心に穴
・芯がない
・感情の起伏

とか、こんな感じのことです。

先生「虚無感や無気力に感じるのは仕方がありませんよ。」
  「焦るのも仕方ないですね。」
私 「??????????? (ω・ )ゝ なんだって?」

ってなりまして・・・


つまり、先生が言ったことをまとめますとこうなります。


焦る理由
・調子が良くなる→何かしたいと考える。
・したいことを探す→焦りだす。
・やりたいことが見つからない、
 出来ない→落ち込む(虚無感や無気力感を感じる。)
・さらに焦ってしまう。


という説明を受けました。

なんか、妙に納得しました。
ほとんどが自分に当てはまりました。


回復期や調子が良い期間が長いとなりやすいらしいです。


結論的な感じとしてはこうなります。
・物事に興味を持ったらやる。
・身体や精神面が出来る状態になれば、自然と出来るように
 なる。
とのこと。

やっぱり、焦ることは良くないですね。
「焦り」と上手に付き合う必要がありそうです。

あと、薬の変更はありませんでした。

本日の通院記録は以上です。
読んで頂き有難うございましたアリガト!(´▽`)



読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
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今日は通院日です

おはようございます。
今日は通院日です。

なべ酒造の予想では「薬の変更はない」と
考えています。

ただ、意欲低下などが考えられるのでどうなるかなぁ?
「意欲低下を抑える薬」が追加されるかなぁ。

どうだろう?
薬が増えるのは嫌だけど体調が良くならないのも嫌だし・・・
微妙なラインです。
現状でも、低空飛行ながら調子はまぁまぁ。
だけど、いまいち。

先生の判断に委ねるしかないですね。
では、病院に行ってきます。

今日は雨だぁ。
花粉は飛ばないけど嫌だなぁ。


::::::::::::::::::::::::::::::


追記


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