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鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

就寝と昼寝

おはようございます。

突然ですが…夜、就寝するのって怖くないですか?
私、怖いんですよ。
だから、睡眠薬を処方されていても
寝つきが悪いのかもしれない。

眠るのを我慢しているというか…
だから、目覚めも良くないのかなぁ?

たぶん、翌日を迎えるのが嫌なんですよね。
いまいち体調も良くなく、気分も良くなくて…
そんな朝を迎えるのが怖いのでしょうね。

でも、昼寝は平気。
むしろ身体が望んでいる感じ、不思議ですねぇ。
「寝逃げ」なんでしょうけど、夜の睡眠より短いのに
スッキリと目覚められる。


何ででしょうね?


皆さんはそんな経験ないですか?


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読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
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