鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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続・インフルエンザ(息子編4)

こんにちは。

息子のインフルエンザ。どうやら、快方に向かいつつあるようです。昨夜は37.5度ありましたが、今朝は36.4度で現在の体温計は36.1度を表示しています。
まだ、咳が治らないのが心配ですが、熱が下がったので安心しております。

先にインフルエンザにかかった娘は、病院の先生からもOKの許可を貰い、今日から幼稚園に登園を始めました。

とりあえず、なべ酒造家のインフルエンザ騒動は終息に向かいつつあります。


インフルエンザ予防接種はやりましたが、間違いなく保菌状態であるのは確か。



後は、私と妻が発症しないことを祈ります。




噂で聞いたのですが、小児用の「ドライシロップのタミフル」が不足しているらしいですね。あの、子供が飲みやすいように甘い味になっている薬です。成分は大人用と同じでも「味」が違うみたいです。娘は大人と同じ味の粉末のタミフルを処方されました。子供にとっては相当まずい味らしく、ヨーグルトに混ぜて飲ませていました。あ、もちろん薬剤師さんから「飲みづらいようでしたら、ヨーグルトなどに混ぜて…」と説明を受けておりました。

息子のタミフルは小児用なんですが、本人が言うには「おいしくない」だそうです。なので、息子にタミフルを服用させる時もヨーグルトに混ぜて与えるようにしています。




とりあえず、なべ酒造家インフルエンザ問題は解決しそうです。








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続・インフルエンザ(息子編3)

こんにちは。

息子のインフルエンザの続きです。息子の場合は咳、たんの絡み、発熱がなかなか治りません。
昨日の昼間は37.5度位まで下がったんですよ。しかし・・・夜になって、38度以上。

いつも疑問に思うのですが、風邪や発熱を伴う疾患はどうして夜になると高熱を出すのでしょうか?
本当に素朴な疑問です。

さっき、息子の熱を計ったら36.9度。このまま平熱まで下がって、落ち着いてほしいです。



妻と私は栄養ドリンク飲みながら頑張ってます。


現在のところ私も妻も、インフルエンザには感染していない模様。


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続・インフルエンザ(息子編2)

こんにちは。

先日に続きましてインフルエンザ息子編を・・・とりあえず、今朝の10時の時点で熱は37.5度まで下がりました。息子もある程度、元気があるようでTVを観たり娘(5才)と話をしたり。それなりに過ごしているようです。息子はタミフルを12月1日まで服用しなければなりません。


えぇ、私と妻はというと「看病疲れ」が出てきました。我が家でインフルエンザが始まった23日の娘に続き、インフルエンザ現在進行形の息子。なかなかにキツイですね。
昨日の夜中の息子は、熱が下がらずに39度以上の発熱が続きました。氷枕を取り換えたり、おでこに張るヒエピタを取り換えたり・・・とりあえず、今の息子の今の体温をみると高熱の山は越えたようです。

本当に一安心。


我が子達の病気となると、自分が「うつ病」とか言ってられないですね。不思議なものです。







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続・インフルエンザ。伸びる魔の手・・・

こんにちは。

えぇ、先ほど小児科へ行ってまいりました。
5才の娘に続きまして、3才の息子がインフルエンザになってしまいました。26日の夜から発熱が始まりまして、熱が上がったり下がったり。
ピーク時では夜中の38.3度ですね。

明らかに娘のインフルエンザが息子へ感染しましたね。

タミフル、咳・たんを抑える薬を5日分処方してもらいました。



幸い、私と妻は無事です・・・今のところですがネ・・・



小児科の先生からも「ご両親も気を付けてください。」と注意を受けました。
去年、娘はA型B型のインフルエンザを両方経験し、我が家族も全滅・・・

今回のインフルエンザは、何とか感染を阻止したいです。

どうしたらいいのやら・・・うがい・手洗いですね。







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自傷行為にのみ込まれそうになる…

こんにちは。
先日も書いたのですが、自傷行為の件。

自分で考えていたよりも厳しいですね。まだ。
自制心で堪えることはなんとか出来ています・・・
なんとかですけど・・・頓服も飲んで布団に「寝逃げ」して、
時が流れるのを待つ。
ってのを繰り返しています。

どんな時に、自傷行為をしたくなるのか考えてみました。
これは人それぞれなんでしょうけど・・・。
私の場合
「イライラしている時」
「昔の嫌な出来事(トラウマ的なこと)を思い出している時」
「落ち込んでいる時」などなど。
こんな感じのことを思い出している時は
大抵「自分の存在が邪魔」に感じた時に多いかもしれません。

この感情のどれかが「自分の感情の中」に生まれた時に
自傷行為に走りたくなるのかもしれません。



色々難しいと思う問題と思いますが
「自傷行為」皆さんはいかがでしょうか?
コメントを頂ければ嬉しいです。

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忍び寄るインフルエンザ・・・

こんにちは。

今日は、なべ酒造の長女(5才)の話を少し・・・

日曜日から「喉が痛い」と娘が・・・でも熱は平熱で一安心。かと思いきや昨日の月曜日のことです・・・。突然の38.8度!!

あああぁぁぁぁぁ!!!

我が家にもついに来たか、インフルエンザの魔の手が・・・って思いましたね。

昨日は祝日だったこともあり自宅にて静養。先ほど受付時間と同時に、いつもお世話になっている小児科へ急行!!受付は結構混んでいました。

一時間ほど待ちまして、診察とインフルエンザの検査をしました。


結果は陽性反応。


この時期に流行るA型インフルエンザのほとんどが新型のインフルエンザらしいです。

娘の幼稚園でも何名かの園児の方が新型に感染しているので仕方がないと言えば仕方がない。

タミフルを処方してもらいました。

娘はしばらく幼稚園を休み自宅静養となりました。あとは、家族内で感染しないことを願うばかり・・・


皆様もお気をつけて。







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抑えきれるのか?自傷行為!

こんにちは。

タイトルは大げさですが、私なべ酒造にとっては結構切実な問題です。
正直、困っています…
その悩みってのはタイトルの通りなんですが・・・
「自傷行為」を止められない。

刃物を使うことは「妻との約束事」として絶対にやらない。
と決めています。

ただ「自分で自分を殴ること」
我慢することができない時があるんです。
イライラしている時や精神的にキツイ時・・・
その衝動は突然やってきます。

顔面を叩いたり、腕に爪を立ててみたり、何かを殴りつけてみたり。
することは様々なんですが、自己抑制することができないんです。
このことは妻にも話してありますし、心療内科の先生も知っています。

そんな時は、頓服のメディピースを1錠から2錠服用して
落ち着くまで休んでください。
と指示を受けています。

この時の自分が落ち着くまでの時間が、
とても長く感じられて耐えがたいですね。


自傷行為を止めたいけど止められない。
どうしたらいいのか・・・

そんな経験がある方、いらっしゃいますか?
我慢できないものは我慢が出来ないと考えるしかないんでしょうか?


何かアドバイスありましたら
コメント欄によろしくお願いします。




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今日は通院日でした。色々と話しました。

こんばんは。

本日は月に一回の通院日でした。毎度ながら妻同伴です。
連休前だったこともあり、かなりの混雑具合でした…予約を入れた時間よりも20分程度の遅れで名前が呼ばれました。ここの心療内科では、なかなか珍しいことです。

「冬期うつ」とかがあるぐらいですから、寒くなるにつれて皆さん体調やら精神的に不安定になってきているのでしょうかね…まぁ、自分もその一人ではありますし…日常よりも予約以外の方が多かったように感じられました。待ち時間の間、ちょっと人酔いをしてしまいました。

今回、先生に伝えたこと。
①小中学生の頃から自分を責める、否定する傾向があったこと。調子が悪い時に限って、その悪い時の記憶が出てくること。
②就寝時間が近くなると落ち着かなくなること。
③19日は一日中、起きていられなかったこと。
④マイナス思考が無くならないこと。
このくらいでしょうか。

①に対しては「落ち込んでいるときには思い出しやすいのかもね。」と、「トラウマ」のような言葉は使わずに、「様子を見てみましょう」的な感じ。初めて、このような自分の過去を話したので、当然と言えば当然でしょうか。先生も少し戸惑っていました。
②に対して「頓服の併用や睡眠時間のコントロールで改善してみる。」
③に対して「その日の体調に左右されているのかもしれません。無理をせずに休むこと。」
④に対して「薬を増やしてみるか迷いますが、薬を増やしてまだ一カ月なので、もう少し様子を見てみることにしましょう。(先月に増やした薬はデプロメール錠25mg)です。」


今回処方された薬です。クリックしていただければ詳細が出ます。


・ コンスタン 0.8mg  朝、昼、夕
・ ベタマック 50mg   朝、夕
・ デパゲンR 200mg  朝、夕
・ デプロメール 25mg  朝1錠、夕2錠
・ クアゼパム 15mg   就寝時
・ アンデプレ 50mg   就寝時
・ テトラミド 10mg    就寝時 
・ メディピース 1mg  頓服薬

以上、今回はこのような感じの通院記録でした。







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調子悪し

こんばんは。

今日は朝から心の調子が悪かったです。
何をやっても気分が上がる気配なし…
そんな一日でした。

午前中は「寝逃げ」とにかく布団にもぐっていました。
何もする気が起きませんでしたよ…。

午後になっても同じ状態…食事も摂ることができず、
とりあえず昼食後の薬だけ服用。


また「寝逃げ」気分も落ち込み状態が継続。
そして、ブログを書いている現在に至ります。

気分もイライラするし、なんとなく落ち込みもある…
完全に悪循環な精神状態だな…
マイナス思考も消えないし。う~ん、困った……
急に、寒くなってきたし気候の変化についていけてないのかな。


明日は病院です。




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風邪

こんばんは。

金曜日の夜から土曜日のお昼にかけて発熱いたしました。金曜の朝は「喉に違和感」程度だったんですよ。夜になったら悪寒やら頭痛やら…そして「発熱」。夜中には39度近くまで上昇……「インフルエンザ」の文字が頭の中でぐるぐる回ってました。

イヤ本当に…

土曜日に即、病院へ行きました。インフルエンザの検査結果は「陰性」。家には幼稚園の子供と3歳の子供がいるので一安心。

で、原因…喉の右側のリンパの炎症。右側の喉にシコリのようなものがありました。


元々、喉が弱いなべ酒造。

過去にも扁桃腺炎やら扁桃腺に口内炎が30個近く発症したり…過去にも酷い目にあいました…。


現在は病状はかなり回復に向かっております。ちょっと喉に違和感がある程度です。

ふ~しんどかった。

だけど、風邪をひいたのが原因なのか「気分、体調」ともに低迷中。

「うつ病」になると免疫力って落ちるんですか?


ご存知の方いらしたらコメントよろしくお願いします。







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頓服依存?

こんにちは。
午後のコーヒータイムです。

さて、近頃のなべ酒造ですが、頓服依存になりつつあります。頓服として飲んでいる薬は「メディピース錠1mg」です。薬剤名をクリックしていただければ詳細が出ます。

簡単に言えば精神安定剤みたいなものです。

私は「落ち着かないとき」「落ちているとき」「寝つきが悪い時」などで服用してます。もちろん、心療内科の先生の指示で許容の範囲内で飲みすぎないように注意してます。


だけど、ちょっと落ち着かないだけでどうしても飲んでしまうんです。落ち着かないのを我慢するのも良くないでしょうし、薬に頼りすぎるのも良くない…。


困りました…。

皆さんは頓服って上手に使い分け出来てますか?
私自身は頓服に頼りすぎのようです……











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改めて考える。

こんにちは。

自分は「うつ病」です。
心療内科の先生に「うつ病であることを自覚してください。」
と先生から言われて2年目です。

妻が言うには、心療内科にお世話になる前から、
そんな症状はあったんじゃないかと言われてます。
確かに、不眠や疲れ、酷いいびき、食欲不振などなど…
「うつ病」の症状に該当する症状はかなりありました。

そして通院を開始して、その時々の症状に合わせて薬を処方してもらい、
症状は良くなってきている。これは間違いない。
自信を持って言えます。


だけど、現在も「うつ病」に悩まされているのも事実。
処方された薬を飲みながら自宅療養しています。



落ち込みがあったり、頭痛があったり、
自傷行為をしないように耐えたり…
死にたいと思う時だってある。

きっと「うつ病」のどん底からは這い上がったのだと思う。
だけど、いつ落とされるか分らない…
そんな恐怖とも背中合わせ…

見た目では判断の難しい「うつ病」
いつになったら克服できるんだろうか。

まだまだ、長い道のりになりそうです。




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就寝と昼寝

おはようございます。

突然ですが…夜、就寝するのって怖くないですか?
私、怖いんですよ。
だから、睡眠薬を処方されていても
寝つきが悪いのかもしれない。

眠るのを我慢しているというか…
だから、目覚めも良くないのかなぁ?

たぶん、翌日を迎えるのが嫌なんですよね。
いまいち体調も良くなく、気分も良くなくて…
そんな朝を迎えるのが怖いのでしょうね。

でも、昼寝は平気。
むしろ身体が望んでいる感じ、不思議ですねぇ。
「寝逃げ」なんでしょうけど、夜の睡眠より短いのに
スッキリと目覚められる。


何ででしょうね?


皆さんはそんな経験ないですか?


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居場所と過去の自分

こんにちは。


最近、自分の居場所について良く考えます。
まぁ、いい方向に考えられるはずもないのですが…。

昨日、子供たちが眠ってから妻と話をしていたわけですよ。
私の最近の体調とか精神的な状態とか。

私が「自分の居場所が良く分からない。」
と言ったのですよ。
妻は「あるでしょ。自分の居場所。」
と優しく言ってくれました。


確かに、妻の意見は正論。


自分の家庭があって、実家があって、
妻の両親も「うつ病」の自分を認めていてくれて、
心配もしてくれてる。
自分でも、申し訳ないくらい恵まれた環境にいると思う。

ただ、自分の居場所が分からない。
どうしてなんだろうか?
って考えました。


で、自分が小中学生だった頃ですかね。
この時の自分を思い出しました。

いじめられた経験がある自分など…簡単に言えば、
学生時代にいい思い出がほとんどなかったんですよ。

それで、そのころから「自分の居場所がない人間なんだなぁ。」
と思っていた時期があったんですよ。
家の自分の勉強机に「死にたい」「居場所がない」
とか殴り書きをしていた記憶がありました。


なんか、今の自分とつながる部分があるなぁって。
何か関係があるんですかね?


妻はこの話を初めて聞いたので驚いてはいました。
一応、次回の病院のとき先生に聞いてみようと思います。




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ざわざわと…

こんにちは。

ここ最近、どうしても落ち着かない。
何をしていても落ち着かない。
落ち着かないっていうか、集中力が持続しないのです。


イライラ、ピリピリする。そんな自分に腹が立つ。

自分の存在が訳分からない。



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早朝覚醒かな?

おはようございます。

今朝は4:30時起床です…外は薄暗いですね。久しぶりにこんな時間に起きてしまいました。
早朝覚醒かな?

そのあとも、まったく眠れず起きてしまいました。


これじゃ、確実に二度寝かなぁ。



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Author:なべ酒造
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