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鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

抜け出せない波

こんにちは。
昨日から受けている「うつの波」から抜け出せない…

グルグル回る「死」という言葉。
消えないイライラ。
込み上げてくる罪悪感…
とにかくマイナスで自分を責める言葉ばかりが、
浮かんでは消え、浮かんでは消え…

最悪な気分だ。



読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
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