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鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

落ち着かない

こんにちは。

昨日からずっと落ちている…。結構キツイ。
何をやっても手につかない。

昨夜は布団に入っても2,3時間眠れなかった。

頓服の睡眠導入剤を飲んだはずだったがダメだったらしい。

その為か、落ちている状態から抜け出せないでいる。

今日は布団と仲良くしていました。



読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
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