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鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

落ちてる日

こんにちは。
昨夜から完全に落ちているみたいです。
「変な夢」にはうなされるし…水で溺れたり、火事になったり、とにかく苦しくて苦しくてってイメージしか残っていませんでした。その後、眠れなくなり頓服の眠剤を服用。そのあと見た夢も似たようなものでした。簡単に表現するなら「苦しい夢」です。

今朝も体調があまり良くなく、食器洗い、掃除機をやったあとは、お昼ご飯まで寝ていました。それでも身体が重苦しいし、頭痛が朝から治らないし…「今日はダメな一日」みたいです。
きっと、いつものように夜になれば更に落ちるのかもしれないし…また、苦しい夢を見るのか…不安です。とにかく「苦しい夢」を見ないで寝たい。夜になってもこれ以上落ちて欲しくない…



読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
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