鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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今後の通院どうすべきか。。。

眠いな~。
週末はあっという間に過ぎ去ってしまう。
今日はDVDを観て終わりかな。


おはようございます、なべ酒造です。


もうすぐ2月も終わりですね。
先日の大雪の名残がまだありますね。
気温が上がらないから、なかなかなくならない。


でね、タイトルの通りなんですがね。
今後の通院をどうしようかなと悩んでいるところです。
現在の調子は問題ないと思っているし。


今度の通院でそのことを先生に相談してみようかと思うんです。


現状。
・仕事(バイト)を始めて9カ月が経過。心身ともに崩すことなかった。
・薬をカットして、数カ月経過しても変わらない。
・眠剤を服用しなくても眠れるようになった。


こんな感じなんです。


薬の服用を完全にカットした状態で生活が出来ているし、
肝心の睡眠もどうやら、コントロール出来ているっぽい。
現在のペースで働いている限り、問題もないっぽいし。


とりあえず、このことを踏まえて、先生に今後の通院について
どうしたら良いか相談をしようと思っている。


現在は1カ月に一度の通院で、先生と話をしてみたり薬をもらったりだった。
だけど、今の状態ならば薬を服用することもないし、
特段、先生に相談することもなくなったと思うんです。


嫁ちゃんは「先生からの許可が出たら!」と言ってくれているしね。
もちろん、自己判断で通院は止めないですよ。



そんな感じで、心療内科の卒業を考えております。



あ、でもあれだ。
花粉症の薬も処方してくれるから、アレルギー薬はもらうかな。



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日常、時々不安

せっかく試合観戦に行ったのに。。。
その試合は負けてしまった。。。
今日は勝ってくれるだろうか?


おはようございます、なべ酒造です。


楽天イーグルスは今日勝てば日本シリーズ出場!
初の日本シリーズ出場!!!
是非、勝っていただきたい!!!


なんか、天気予報みたいなタイトルになってしまいました。
でも、まぁ、そのまんまなんですがね。
「日常、時々不安」。うん、そのまんま。


時々あるんです。


これから先についての不安感をね。
物凄く重く感じるときがあるんですよ。
もちろん、漠然とした感じでね。


・これからどうすればいい?
・このままではダメだ。
・仕事はどうしたらいい?


多分、自分の中で引っかかっていることがワッと来るんです。


どれもこれも今すぐにどうにかこうにかなるものではない。
ただ、いずれどうにかしなければならない。
これから必ず悩む現実問題なんですよ。


あまり考えないようにはしているけれども、
考えないわけにもいかない。
物凄く中途半端なんです。


もう少し先を見据えた生活をしてもいいのかもしれないが、
慌てて先に進みたくないのも事実。
慎重なのか、それとも臆病なのか。。。


そんなことを考えてしまう。。。



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なかなか消えない思い。

日曜日の雪には驚きました。
66年振りに降ったらしいです。
そりゃ、ニュースになりますよね。


こんにちは、なべ酒造です。


早いもので、4月も終盤です。
そろそろGWじゃないですか!!!
ま、予定は何もありません。。。


どこから話したらよいのですかね。。。


カテゴリーに「うつ病発症の経過」→ 


ってあるのですが、そんなこんなで「うつ病」になったんです。


でも、どこかで思う事があって。
もしかしたら、防ぐ事が出来たんじゃないか?
もっと早くから気付く事が出来たんじゃないか?って。


これは、ここまで回復した現在でも思う事なんです。
そして、最初から違う仕事をしていたら。。。
それとも、どちらにしても患っていたのか。。。


そんな風に思います。


そして、あまり言いたくはないけど・・・










もっと早くに義両親に理解をしてもらえたら。。。









時々、そんな事を考える自分がいる。



自分の中では心の整理をしたつもりでいるんです。
病気になったのは仕方がない事。
発症に至っては義両親は悪くないって。


でも、心のどこかで思っているんです。
卑怯なのかもしれないけれど。
義両親にも責任はあるんだって。



もう6年が経過しようとしているのですが、
この思いは、ずっと消えないままでいます。
嫁ちゃんにも言えない。


もしかしたら、嫁ちゃんは気付いているかもしれないけれど。。。


だからといって、義両親に謝罪をしてもらいたいとか、
そんなことは思っていなくて。
うまくは言えませんがモヤモヤしています。


うつ病になった事を「誰かの責任」にすれば、
この思いが消えるとはとても思えないし。
病気が完治する訳でもない。


このことをどのように処理したらいいのか悩んでます。





時間が解決してくれると思って、しばらく経過しました。









だけど、まだまだ時間が足りなのでしょうか。。。



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これ以上はムリなのかな?

今日は暖かくなるそうです。
昨日までは冷え冷えだったもんね。
まだまだ、春休み、ガンバレ俺!


おはようございます、なべ酒造です。


春休みって地獄ですよね。。。
あと何日あるのだろう?
1、2、3・・・いっぱい(´-ω-`)


ってなわけで、子供たちが活発に活動しているのです。


当然、イライラしたり余計なことで怒ってみたり。
でも、あとで考えると、怒りすぎたかな~とか。
怒るほどのことか?と思ったり。


うつ病になって、心とメンタルが不具合を起こしました。
その前のように戻る事はあるのか無いのか。。。
まぁ、その辺は良く分かりません。


が。


どうして、こんなに怒りっぽくなったのだろうか?
って思うのです。
皆さんはそう思う事ありませんか?


心やメンタルの回復はかなりしたと思われるけれどね。


所々、あれ?っと思うんです。


そんな疑問を抱いております。
そんなキツイ春休みの朝でした。。。



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う~ん、なんだろう。。。

感動の卒園式から数日。。。
あの気持ちはとても良い物だったな。
でもね、春休みってさ・・・


キツイ(つД`)


息子が毎日エンジョイしてます。
騒々しいったら、このうえない。。。
先は長いゾ、春休み。。。


こんにちは、なべ酒造です。


なんかね。
パッとしない。
疲れているのだろうか。


溜め息が増えた気がする。


そんな日々。。。



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